看板犬きなこレポート 均整の取れた筋肉をつくる 2024年5月24日 myhealth24h ロータリープルダウンは片方ずつ動かすことができるので、バランスの取れた筋肉をつくることができます。 この投稿をInstagramで見る フィットネス My health 24h 水戸千波店(@myhealth.24h)がシェアした投稿