看板犬きなこレポート肩こり予防にも2025年2月19日 myhealth24hショルダープレスは二の腕や肩回りを引き締めるのに効果的なマシン。肩こりにも効果があるので、ぜひトレーニングに取り入れてみましょう。 この投稿をInstagramで見るフィットネス My health 24h 水戸市千波町 (コナカ1F)(@myhealth.24h)がシェアした投稿