看板犬きなこレポートマシン紹介① シーテッドチェストプレス2024年6月4日 myhealth大胸筋を鍛えるシーテッドチェストプレス。バーの高さを胸の位置にして、肩をすくめずにバーを押すのがポイント。バストラインを整えるので女性にもおすすめです。 この投稿をInstagramで見るフィットネス My health 24h 水戸千波店(@myhealth.24h)がシェアした投稿