お久しぶりの看板犬きなこです m(_ _)m 今日はフリーウェイトゾーンのマシンをご紹介します。
ピュアプレートロータリープルダウンは片側ずつトレーニングできるレアマシン!
左右の筋肉バランスチェックに最適ですよ☆ 皆さんもチャレンジしてみてくださいね♪